Taller de Yoga
Buscando brindarle más y mejores servicios a nuestros asociados es que, durante el año 2019, incorporaremos nuevos Cursos y Talleres, que fomenten el área recreativa.
Desde el 7 de Febrero, brindaremos el Taller de Yoga Slow Vinyaza y Purna Yoga, que estará a cargo de la Profesora Patricia Ludueña. El mismo se dará los días jueves, en dos horarios. Por la mañana, a las 7.30Hs., y por la tarde, a las 20Hs., en las aulas del CAU Mutual Atlético (Caseros 1039). Las inscripciones se realizan en Mesa de Entrada de nuestra Mutual.
Dato importante!, el Jueves 31 de enero, en ambos horarios mencionados, se hará una clase abierta, sin costo, para que los interesados puedan conocer acerca de la disciplina y lo que necesitarán para la práctica. Además, la profesora responderá a todas las dudas y consultas que se presenten entre los asistentes.
Pero, qué es y por qué hacer yoga?
El Yoga aspira a lograr el equilibrio psicofísico, armonizando cuerpo y mente en un todo indisoluble.
Es un lenguaje corporal y mental universal que cualquier puede abrazar. Incluye a todos por igual: niños, jóvenes, adultos, ancianos. No importa qué religión o ideología abracen, la única filosofía del Yoga es la unión, el amor por todo y por todos sin distinción.
Dicha disciplina nos invita a relacionarnos de otra forma con nosotros mismos, haciéndonos conscientes de los recursos inagotables de nuestro propio Ser. No le importa que has sido, le importa la persona en la que te estás convirtiendo.
Además, la práctica continua del yoga es beneficios para los huesos, ya que ejerce una presión saludable en variedad de puntos que no suelen ser trabajados.
Esta presión fortalece los huesos, que en respuesta a ella, se remodelan, depositando capas de calcio en la matriz de los mismos. La falta de presión saludable en los huesos es lo que los va debilitando.
Y lo más importante, el Yoga no se realiza, se vive!
En definitiva, el yoga es una invitación a abrir la puerta del corazón hacia a dentro... y mirar con los ojos del alma.
Publicado: 14-01-19